健身房中4款室内健身区的灯光照明设计方法如下：1、器械区：刚毅与温柔并重器械区分为有氧区和无氧区，考虑到安全性，灯光要明亮且要少阴影，并且要让空间充满错落有致的层次感。关于无氧区和有氧区的功能设计，要把握人的心理。无氧区，人们注重的是力量与肌肉，所以，灯光表现的性格应该是刚毅、坚持与厚重;而在有氧区，人们注重的是身材的美感，灯光表现的性格应该是温柔、舒展与轻松。2、体操房：舞台灯光带动运动气氛体操房给人的感觉应该是一个展示的“舞台”，在设计中，可采用一套明亮的灯光系统用于训练，另一套则配以专业的舞台灯光，以激发舞者的舞动热情。该空间灯光主调要明亮，色温在3800K-4000K之间，让房间内充满自然的光线，如同置身户外。3、瑜伽房：温和主调衬托优雅氛围健身房的整体风格应该是积极向上、热情澎湃的，然而，有一个空间区域却需要柔和、优雅的氛围提高韵味，那就是瑜伽房。瑜伽房可采用紫色的色调，显得梦幻而神秘，让使用者在冥想的状态下进行一次心灵上的洗礼与体验。4、单车室：动感灯光引发澎湃激情动感单车空间的设计，可以采用与激烈音乐相配合的动感灯光，灯光效果可以参考舞台灯光，带动单车空间的激情氛围;也可采用色彩的搭配，从视觉上活跃空间的氛围。比如，蓝色的单车，配合黄色的灯光主调，通过对应的方式在色彩上形成视觉的对比，让人充满探索、不断前进的驱动力。

特别注意：(健身房装修灯光设计)以上数据均为根据网络大数据统计参考产生,并不代表真实情况.